「オンライン英会話に挑戦したいけれど、緊張してうまく話せない…」そんな悩みを抱えていませんか？
画面越しの会話に慣れていなかったり、英語に自信がなかったりすると、どうしても緊張してしまいますよね。
私自身も、オンライン英会話のレッスンを受けるときに緊張した経験があります。
オンライン英会話を毎日利用し、今まで20社以上を試してきました。
また、海外留学の経験もあるため、英会話の不安や緊張を乗り越える方法を知っています。
本記事では、オンライン英会話で緊張する原因を明らかにし、克服法を詳しく解説します。
この記事を読むことで、オンライン英会話の不安を減らし、スムーズに会話を楽しめるようになるでしょう。
ぜひ最後までチェックして、自信を持って英語を話せる自分を目指しましょう！
オンライン英会話で緊張するのはなぜ？
オンライン英会話で緊張する理由について深堀りしていきたいと思います。
オンライン英会話で緊張する理由
- 画面越しの会話に慣れていない
- 英会話に自信がない
- 外国人講師との会話に不安がある
- 沈黙が怖い
画面越しの会話に慣れていない
オンライン英会話では、対面ではなく画面越しに講師と会話をするため、通常の会話とは違った感覚になります。
相手の表情やジェスチャーが伝わりにくく、反応がわかりづらいことが緊張する理由の1つです。
対面であれば相手のちょっとした表情の変化を読み取ることができます。
また、オンラインではラグが発生したり、音声が聞こえにくかったりすることがあります。
オンライン環境に慣れていないと、「ちゃんと伝わっているのかな？」と不安になり、緊張してしまうことが考えられます。
英会話に自信がない
「正しい英語を話さなければならない」というプレッシャーが強くなると、緊張しやすくなります。
英語を勉強し始めたばかりの初心者や、文法や発音の間違いを気にする人ほど、会話のハードルを高く感じてしまいがちです。
また、英語のフレーズがすぐに出てこないと、沈黙が続き焦ってしまうこともあります。
その結果、さらに緊張してしまい、言葉が出てこなくなるという悪循環に陥ることもあります。
外国人講師との会話に不安がある
普段、日本語で生活していると、英語を話す機会は限られています。
いきなり外国人講師と英語で会話することに不安を感じるのは自然なことです。
特に、講師の英語が聞き取れない場合や言っていることが伝わらない場合などを恐れて緊張してしまう可能性があります。
沈黙が怖い
会話の途中で沈黙が続くと、「何か話さなければ」というプレッシャーを感じてしまい、さらに緊張してしまうことがあります。
例えば、質問をされたときに答えがすぐに浮かばず沈黙が続いてしまうと、「早く話さなければ」と焦ってしまいます。
しかし、英会話では沈黙もよくあることなので、焦らずに考える時間を取ることが大切です。
オンライン英会話の緊張を和らげる方法
オンライン英会話をリラックスして受講するために役立つ方法について解説します。
オンライン英会話の緊張を和らげる方法
- 自己紹介のフレーズを事前に用意する
- 簡単なフレーズで会話を始める
- ジェスチャーや表情を意識して使う
- ミスを恐れず「伝えること」に集中する
- 教材を用いたレッスンを選ぶ
- 日本人講師からレッスンを受ける
自己紹介のフレーズを事前に用意する
初対面の講師とのレッスンでは、自己紹介をすることが一般的です。
事前に自己紹介のフレーズを用意しておくことで、最初の会話がスムーズに進みます。
最初が上手くいけば、緊張を和らげられます。
簡単な自己紹介フレーズを覚えておくと安心です。
事前に自己紹介の練習しておけば、スムーズに話し始めることができるため自信につながります。
簡単なフレーズで会話を始める
まずは、簡単なフレーズで会話を始めるようにしましょう。
シンプルな質問から始めると、相手も答えやすく、会話がスムーズに進みます。
リラックスして話せるようになります。
難しい英語を使おうとすると、緊張してしまいがちです。
ジェスチャーや表情を意識して使う
オンライン英会話では、ジェスチャーや表情を意識して使うことで、意思疎通がしやすくなります。
言葉に詰まったときにジェスチャーを交えると、講師が理解しやすくなります。
会話がスムーズに進むことがあります。
ミスを恐れず「伝えること」に集中する
オンライン英会話で緊張する理由の一つは、「間違えることへの恐れ」です。
「完璧な文法」で話そうとすると、上手く話せないことがあります。
文法が少し間違っていても、講師は理解してくれることが多いです。
たとえ、単語だけで話したとしても伝わることが多々あります。
単語を並べて身振り手振りを加えることで、相手に意図が伝わることがよくあります。
オンライン英会話の講師は、初心者の生徒に慣れているため、間違いを気にする必要はありません。
教材を用いたレッスンを選ぶ
フリートーク形式のレッスンは自分で話題を考える必要があるため、初心者にはハードルが高い場合があります。
そのため、あらかじめ教材が用意されているレッスンを選ぶと、レッスンがスムーズに進みやすくなります。
日常英会話や、旅行英会話の教材を使うと、具体的なシチュエーションを想定しながらの学習が可能です。
また、教材を使うことで、講師がレッスンの流れをリードしてくれるため、「何を話せばいいかわからない」という不安を軽減できます。
初心者の場合、簡単な自己紹介のフレーズや、よく使う表現を練習できる教材を活用することで、少しずつ英会話に慣れられます。
日本人講師からレッスンを受ける
最初から外国人講師と話すのは緊張するという場合は、日本人講師のレッスンを活用するのもおすすめです。
日本人講師であれば、英語が思いつかないときに日本語で質問できます。
また、分からない表現や文法についても日本語で詳しく解説してもらえます。
日本語で説明を受けることで理解が深まることがあります。
初心者のうちは日本人講師から基本を学び、自信がついたら外国人講師に挑戦するという流れをご検討ください。
緊張しないためのオンライン英会話の活用術
オンライン英会話を始める際、多くの人が不安を感じます。
しかし、事前に準備をしたり、効果的な学習方法を取り入れたりすることで緊張を和らげられます。
以下のポイントを意識することで、よりリラックスした状態でレッスンを受けられるようになるでしょう。
緊張しないためのオンライン英会話の活用術
- 無料体験レッスンで慣れる
- 相性の良い講師を見つける
- レッスン後に振り返りをする
無料体験レッスンで慣れる
最初から有料のレッスンに臨むのではなく、無料体験レッスンを活用してオンライン英会話の雰囲気に慣れておくと安心です。
無料体験でシステムの使い方を確認したり、講師との会話の流れをつかんだりできます。
有料で利用する場合のレッスンに向けて準備ができます。
体験レッスンではオンライン英会話に慣れることを目的として、まずは試してみることが大切です。
相性の良い講師を見つける
講師によって話し方や教え方が異なるため、自分に合った講師を見つけることが大切です。
初心者向けに優しく話してくれる講師や、ゆっくり説明してくれる講師を選ぶことをおすすめします。
雰囲気が優しい講師の場合は、リラックスしてレッスンを受けられます。
一方で、会話のスピードが速すぎる講師や説明が少ない講師だと、焦ってしまい緊張してしまう可能性があります。
いくつかの講師のレッスンを試してみて、自分が話しやすいと感じる講師を見つけると良いです。
レッスン後に振り返りをする
レッスンが終わった後に、どこがうまく話せたか、どこが難しかったかを振り返ることで、次のレッスンに活かすことができます。
例えば、「このフレーズはスムーズに言えたけど、この単語の発音が難しかった」 と具体的に分析することが大切です。
また、録音したレッスンを聞き返したりすることで、問題を明確にできます。
レッスンの復習を積み重ねることで、少しずつ自信がつき、緊張せずに英会話ができるようになっていきます。
オンライン英会話の緊張は克服できる！
オンライン英会話の緊張は、準備と慣れによって克服できます。
事前に簡単なフレーズを練習したり、よく使う表現を覚えておくことで、スムーズに会話を始めることができます。
自己紹介の定型文を覚えておけば、最初のやりとりに自信が持てるようになります。
また、レッスンの流れがわかってくると、リラックスできるようになります。
オンライン英会話を続けることで、落ち着いて会話を進めることができるでしょう。
